Tenha refeições prontas todos os dias, cozinhando apenas 1x por semana.

Chegou a hora de acessar o passo a passo correto das formas de preparo, estratégias de armazenamento e uma variedade de receitas deliciosas para uma rotina mais prática e saudável!

Com o Guia Prático de Marmitas Saudáveis da tia Helena. Você irá passar menos tempo na cozinha, vai economizar dinheiro e ainda terá uma alimentação gostosa e nutritiva.

PARA QUEM É O GUIA?

– Para quem quer se livrar da rotina de cozinhar diariamente

– Está cansado de comer sempre as mesmas opções

– Busca economizar em restaurantes e supermercados

– Deseja uma alimentação mais saudável e equilibrada

– Fica perdido na hora de decidir o que cozinhar

– Quer mais tempo livre para descansar

– Quer emagrecer ou manter o peso, mas encontra dificuldade em manter a constância na alimentação

COM O GUIA PRÁTICO DAS MARMITAS SAUDÁVEIS VOCÊ VAI

 Ter o passo a passo de como preparar marmitas nutritivas para todos os dias cozinhando apenas 1x na semana

 Desfrutar de mais de 50 receitas saudáveis e variadas com alimentos do dia a dia: arroz, feijão, macarrão, frango, carne moída, carne ensopada e etc.

Aprender corretamente como congelar e descongelar suas refeições para preservar o sabor e os nutrientes

 Passar menos tempo na cozinha ao agilizar o processo de preparação das suas marmitas com dicas práticas

 Manter uma alimentação balanceada e nutritiva com opções variadas de combinações para suas marmitas

VEJA O QUE VOCÊ VAI RECEBER NO GUIA PRÁTICO DAS MARMITAS SAUDÁVEIS

Tudo que você precisa saber para cozinhar uma vez na semana, está aqui!

50 Marmitas Saudáveis

Aprenda a organizar sua alimentação e preparar suas marmitas fit! São 50 opções com passo a passo e cardápio.

200 Receitas low Carb

As receitas low carb possuem vários benefícios para a saúde e ajudam
muito a emagrecer!

200 Receitas Fitness

Opções deliciosas para acrescentar mais sabor na sua dieta com receitas simples e fáceis para o dia a dia!

25 Sopas & Cremes

25 receitas deliciosas de sopas e cremes para você se aquecer neste inverno!

25 Sucos Detóx

Os sucos detox mais poderosos para desintoxicar seu corpo e queimar muita gordura!

20 Saladas no Pote & Conservantes

Aprenda a preparar 20 receitas de saladas e tenha mais praticidade no dia a dia!

15 Chás Detóx

Diga adeus ao inchaço e ao metabolismo lento! São 15 receitas que vão te ajudar a desinchar!

Diário Alimentar &
Plano Fitness

Faça o seu diário alimentar e descubra todos os benefícios para o seu emagrecimento!

15 Receitas de
Fim de Ano

Selecionamos 15 receitas saudáveis para você não jacar no fim de ano e ter refeições deliciosas!

Veja o que as pessoas dizem do Guia Prático das Marmitas Saudáveis

Você pagaria no mínimo o valor de
R$ 124,00
mas hoje, você leva o GUIA e os 02 Bônus exclusivos por apenas R$ 10,00

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Calma! Nós preparamos algo ainda melhor para você!

COMBO PREMIUM

✔ Acesso vitalício ao Guia Prático das Marmitas Saudáveis

✔ Acesso ao: Como fazer salada no pote [Bônus 1]

✔ Acesso ao: Planner Minha alimentação organizada [Bônus 2]

✔Acesso ao: Guia complementar de Marmitas Low Carb – Guia com receitas extras exclusivas voltadas para a alimentação low carb (baixo carboidrato) que trás inumeros benefícios para a saúde e o aumento da sensação de saciedade.

✔Acesso ao: Sanduíches Naturais para a semana toda – Mantenha a praticidade da sua alimentação ao longo do dia, com esses lanches simples e deliciosos sempre à disposição

✔ Acesso ao: Shakes Caseiros – Substitua seu café da manhã ou lanche da tarde com essas opções rápidas e nutritivas

✔ Acesso ao: Proteínas na Air Fryer  – Acelere 3x mais o preparo das suas marmitas com receitas simples utilizando Air Fryer

✔ Acesso ao: Lanches Saudáveis: as receitas mais amadas – Tenha variedade na sua alimentação saudável com lanches doces e saldados de poucos ingredientes e de rápida preparação

✔ Acesso ao: Receitas de 30 Sopas Funcionais – Diversifique seu cardápio, fortaleça e melhore a imunidade do seu corpo

 Acesso a garantia de compra por 07 dias, ou você gosta do material ou devolvemos seu dinheiro!

DE R$ 109,90 POR APENAS

R$ 37,00

COMBO BÁSICO

✔ Acesso vitalício ao Guia Prático das Marmitas Saudáveis

✔ 50 Receitas de Marmitas Saudáveis

25 Receitas de Sucos Detóx

15 Receitas de Chás Detóx

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POR APENAS

R$ 10,00

Garantia Incondicional!

Ainda não tem certeza? Não se preocupe. Se o conteúdo descrito acima não for o mesmo que você receber, você tem 7 dias de garantia e devolvemos seu dinheiro sem burocracia!

Lembrando que seu acesso a plataforma é vitalício e sempre estamos incluindo novas apostilas.

Tia Helena @indicacaodatia

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